در اینجا هفت روش علمی برای درک تفاوت بین شهوت و عشق وجود دارد.
مغز شما چگونه واکنش نشان می دهد
عشق و شهوت می توانند توسط مغز به روش های مختلفی تعبیر شوند. بر اساس یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی روابط جنسی، بسته به اینکه شما عاشق شده باشید و یا فقط حس شهوت در درونتان وجود داشته باشد، قسمت های مختلفی از مغز فعال می شوند.
به عنوان مثال، بخشی از مغز که به وسیله ی شهوت فعال می شود، همان منطقه ای است که توسط لذت هایی مانند رابطه جنسی و غذا فعال می گردد، در حالی که بخشی از مغز که توسط عشق فعال می شود جزو همان منطقه ای از مغز است که با رفتارهای شایسته و یا پاداش های رفتاری همراه می باشد.
فقط به دنبال برقراری رابطه جنسی هستید
دیوید بنت، مشاور و متخصص روابط جنسی، در این خصوص می گوید، اگر از دید شما طرف مقابلتان فقط دارای جذابیت جنسی است و به دنبال برقراری ارتباط عمیق تری با او نیستید، بدانید که حس شما به او شهوت است نه عشق. بهتر است به این امر توجه داشته باشید که آیا مایل به ایجاد رابطه احساسی با شریک عشقی جدید خود هستید، زیرا این نیز می تواند باعث تمایز شهوت از عشق شود.
عشق و شهوت می توانند توسط مغز به روش های مختلفی تعبیر شوند
نقاط مشترک شما چقدر است؟
اگر شما ترجیح می دهید احساسات گاه به گاه خود را حفظ کنید و احساسات عمیق تری نسبت به یکدیگر نداشته باشید، ممکن است حس تان به طرف مقابل فقط شهوت باشد. کیمبرلی هارشنون در این خصوص می گوید: “اگر یک رابطه جنسی عالی داشته باشید اما ارتباط احساسی برقرار نکنید و یا قادر به برقراری یک رابطه ی احساسی قوی با طرف مقابلتان نباشید، مطمئن باشید که عاشق طرف مقابلتان نیستید.
چقدر در مورد روابطتان خیال پردازی می کنید
به گفته هرسنس، اگر شما فقط در مورد رابطه جنسی تان خیال پردازی می کنید ، احتمالا حس تان فقط شهوت است. هرسنس در این خصوص می گوید [اگر] شما احساسات واقعیتان را مورد بحث قرار نمی دهید، بلکه فقط رابطه ی خود را در سطح فانتزی حفظ می کنید، مطمئن باشید که حستان فقط شهوت است. در حالی که داشتن احساسات فانتزی در مورد شریک زندگیتان چندان بد نیست، اگر زندگی فانتزی را به اینکه صادقانه با واقعیت های رابطه خود کنار بیایید ترجیح می دهید، بدانید که عاشق نیستید. هرسنس می گوید: “وقتی کسی را دوست دارید، باید با اعتماد و صداقت با او ارتباط برقرار کنید.”
حاضرید چه چیزهایی را فدای رابطه ی تان کنید
هنگامی که عاشق هستید، ممکن است حاضر باشید چیزهای بسیار بیشتری را برای شریک زندگی خود قربانی کنید. با توجه به مطالعات انجام شده توسط دکتر هلن فیشر، یکی از متخصصین انسان شناسی دانشگاه راتگرز، هنگامی که عاشق می شوید، تقریبا می خواهید هر چیز دیگری را برای شخص که عاشقش هستید قربانی کنید، به طوری که حتی این کار می تواند باعث آسیب یا ناراحتیتان شود، چرا که همواره شریک زندگیتان را در اولویت قرار می دهید.
آیا دوست دارید چیزهای جدید را امتحان کنید
کارشناسان روانشناسی می گویند، زمانی که احساس شما عشق باشد و نه شهوت، دوست دارید دائما کارهای جدیدی را، به عنوان راهی برای نشان دادن تعهد در رابطه تان انجام دهید. هنگامی که مغز ما تمایل دارد تا به سوی ماجراهای جدیدی پیش برود و یا دوست دارید به همراه شریک زندگیتان چیزهای جدیدی را امتحان کنید، مطمئنا برای گام بعدی رابطه و جدی تر نمودن ارتباطتان آماده شده اید.
آیا به خود و طرف مقابلتان به عنوان ما فکر می کنید؟
اگر حس شما فقط حس شهوت باشد ، ممکن است بیشتر بر اهداف و نیازهای خودتان تمرکز کنید. با این حال، هنگامی که عاشق می شوید ، ممکن است در صحبت هایتان از واژه ی “ما” استفاده کنید و به چیزهای مشترکی، در خارج از اتاق خواب فکر کنید.
شلوم برگمن، زوج یاب معروف نیویورک در این خصوص می گوید: عشق عبارت است از بخشش و سرمایه گذاری وقت و توان و انرژی برای فرد دیگر. این ها احساساتی هستند که با دوست داشتن شخص طرف مقابل همراه می باشند نه فقط داشتن حس شهوانی نسبت به او. بنابراین شما به چیزهایی فکر خواهید کرد که می توانید به عنوان یک تیم واحد انجام دهید و لذا فقط به دنبال خواسته های خودتان نیستید. هنگامی که شروع به برنامه ریزی در مورد آینده ی دو نفره می کنید، قطعا به طرف مقابلتان متعهد شده و به دنبال ساخت آینده ای عاشقانه با او هستید.
اگر احساس شما هم در عشق و هم در شهوت فوق العاده قوی است، قطعا دچار عشقی پر شور و احساس شده اید که می تواند بسته به کاراکتر شخصیتیتان شما را به مسیرهای مختلفی هدایت کند. لذا هنگام ارزیابی هر گونه ارتباط و گام برداشتن به سوی مراحل بعدی، بهتر است ابتدا احساساتتان را کاملا درک نمایید.
