نمیتواند بفهمید چه جمله ای برای شما مثبت است و در مقابل چه جمله ای برای شما بار منفی دارد به هر حال این ضمیر فاقد قدرت تشخیص بوده و جملات را قبول میکند. به طور کلی اعتماد نفس همین است. پس بهتر است که این قدرت به کنترل در بیاید.
تلقین واقعا مفید است و قدرت غیرقابل تصوری دارد! به هیچ وجه خرافات نیست؛ زیرا دانشمندان بزرگی همچون انیشتین، نیوتن یا روانشناسان بزرگی مثل فروید در نوشته هایشان به قدرت باور و تلقین اشاره كرده اند و البته تمامی پیامبران با شیوه تدریس خودشان یكی از اصولی كه به انسان ها آموختند این بود: «باور كنید تا ببینید...»
« هر آنچه هستیم، همان است كه اندیشیده ایم. ذهن همه چیز است. هرآنچه را باور كنیم، همان میشویم.»
برای تلقین کردن، ابتدا فقط یک جمله را برای خود تکرار می‌کنیم. البته تکرار یک جمله به تنهایی و فقط برای یک بار، نتیجه‌ای نمی‌دهد. قدرت تلقین زمانی آشکار میشود که بارها و بارها آن جمله را با خود تکرار کنید. برای درک بهتر این مسئله یک مثال می‌زنیم. فرض کنید فردا امتحان دارید. با خود می‌گویید: «حتما امتحان فردا را خراب می‌کنم. هیچ چیز یادم نیست». اتفاقی که برای شما می‌افتد این است که تا لحظه امتحان، این جمله را بارها و بارها در درون خود تکرار می‌کنید. با این کار احساس بد و استرس را به خود منتقل می‌کنید. حالا حتی اگر یکی از دوستان شما قبل از امتحان بگوید: «حتما در امتحان موفق میشویم»، احساس منفی در شما شدیدتر میشود. نحوه عملکرد تلقین چگونه است که این اتفاق می‌افتد؟
شاید عجیب به نظر بیاید اما اکثر افراد موفق از هوش معمولی برخوردار هستند. اما یکی از عواملی که باعث موفقیت آنها میشود این است که آنها همواره خود را در معرض جملات مثبت و امیدوارکننده قرار میدهند. ضمیر ناخود آگاه انسان در مقابل جملاتی که به دفعات تکرار میشوند نمیتواند مقاومت زیادی کند و بالاخره آن را قبول خواهد کرد. ضمیر نا خودآگاه شما قدرت تشخیص ندارد .
نمیتواند بفهمد چه جمله ای برای شما مثبت است و در مقابل چه جمله ای برای شما بار منفی دارد به هر حال این ضمیر فاقد قدرت تشخیص بوده و جملات را قبول میکند. به طور کلی اعتماد نفس همین است. پس بهتر است که این قدرت به کنترل در بیاید. مسلماً رسیدن به ثروت یکی از اهداف رایجی است که انسانها به دنبال آن هستند. آیا شما هم به دنبال این هدف هستید؟ یکی از فنونی که میتواند به شما برای رسیدن به هدف کمک کند استفاده از قدرت تلقین به نفس است .
شروع كنید ضمیرناخودآگاه تان را شخم بزنید!
از امروز به دقت بر روی جملاتی كه روزانه با خودتان در حال صحبت هستید تمركز كنید و آنها را شناسایی كنید. آگاه باشید در حال چه گفتگوی درونی هستید.
اگر جملات شما منفی بود (مهم نیست درست است یا غلط) آنرا یادداشت كنید
1 - فعل آنرا تغییر دهید تا مثبت شود
2 -بعد دوباره آنرا چندین بار بخوانید.
برای مثال : (من چقدر دست و پا چلفتی ام.) ،( من چقدر زرنگ و باهوش هستم.)
بعد از انجام این كار، روزانه به صورت آگاهانه چندین بار این جملات را تكرار كنید.
امكان دارد اوایل احساس بدی به شما دست بدهد كه عالی است، زیرا نشان میدهد واقعا این جملات ریشه در تفكرات قدیم ضمیرناخودآگاهتان دوانده و شما در حال تغییر آن هستید.
هر روز صبح هنگام بیدار شدن، عصر و شب قبل از خواب جملات مثبتی را با خود تكرار كنید. جملاتی از قبیل:
- من عالی هستم
- زندگی من فوق العاده است
- چقدر زندگی ام رو دوست دارم
- من عاشق خودم هستم
- من توانایی های فوق العاده زیادی دارم.
- من هوش فوق العاده خوبی دارم
- و...
